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버스서도 티 안나게 할 수 있다…방광 강해지는 이 운동 [건강한 가족]
노년기 대비 방광 관리법 방광은 나이 들수록 자연스럽게 기능이 떨어진다. 요즘 중장년층에서 흔한 전립샘비대증·방광염·과민성 방광과 같은 질환을 앓으면 소변이 새거나 안 나오는
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"외출하기 겁나요" 웃다가 나도 모르게 찔끔, 이 운동 했더니
━ [헬스PICK] 일상의 공포, 요실금 요즘 주부 김모(58) 씨는 외부 모임에 나서는 걸 꺼린다. 몇달 전부터 재채기하거나 웃을 때, 뛰거나 무거운 물건을 들어 올릴
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재채기하거나 물건 들다가 '찔끔'…체중 줄이고 골반근육 강화부터
━ [헬스PICK] 일상의 공포, 요실금 요즘 주부 김모(58) 씨는 외부 모임에 나서는 걸 꺼린다. 몇달 전부터 재채기하거나 웃을 때, 뛰거나 무거운 물건을 들어 올릴
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[시선집중] 만성방광염, 간질성방광염, 과민성방광…한약으로 뿌리 뽑으세요
일중한의원 손기정 원장, 축뇨탕·육미지황탕 개발 금은화 등 20여 가지 천연 약재 사용해 대식세포 활성화 등 면역 증강 효과도 방광질환은 남녀 모두에게 소변증상과 통증으로
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겨울이 성수기란 비뇨의학과…남부끄러운 절박뇨·빈뇨 해소법
겨울 불청객 ‘배뇨장애’ 땀 배출 적어 소변 자주 보게 돼 빈뇨 등 과민성 방광 증상 나타나 약물치료로 대부분 호전 가능 겨울이 고통스러운 사람이 있다. 배뇨장애 환자가
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[건강한 가족] 50세 이상 남성, 증상 없어도 전립샘 PSA검사 필요
전문의 칼럼 최태수 강동경희대학교병원 비뇨의학과 교수 노년기 건강 복병인 전립샘암은 초기 증상이 뚜렷하지 않다. 암이 진행하면서 소변이 자주 마렵거나 가늘게 나오고, 소변을
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여름 불청객 '통증의 왕'…노인 무료백신, 지자체만 수급난 왜
전남 나주시가 질병 면역력이 떨어지는 65세 이상 모든 시민을 대상으로 대상포진 예방접종비를 지원한다. 위 사진은 기사 내용과 무관. 뉴스1 대상포진 발병률이 높아지는 7~8월
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“소주 2병요? 1병만 드세요” 환자에게 금주 안 권하는 명의 유료 전용
“일해도 될까요.”(환자) “적극적으로 하세요. 하던 일상을 깨지 마세요.”(의사) “술은 어떻게 할까요.”(환자) “얼마나 드세요.”(의사) “일주일에 3번, 소주 2병씩 먹습
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[issue&] 전립선·방광염 등 비뇨기 특화 의원…한방치료제 ‘일중음’‘축뇨탕’ 개발
일중한의원 손기정 원장은 한의학 원리와 과학적으로 고안한 일중음·축뇨탕을 통해 대표적인 난치성 질환으로 꼽히는 만성전립선염·만성방광염 환자에게 완치의 희망을 주고 있다. [사진
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고지혈증, 약물치료가 최선인가…한의학이 본 '반전 해법' [건강한 가족]
기고 선재광 대한보구한의원 대표원장 요즘 주변 사람들 5명 중 1명은 콜레스테롤(특히 LDL 콜레스테롤) 수치가 높다는 이유로 고지혈증 진단을 받고 고지혈증약을 먹고 있는 것 같
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韓과 달리 日소변검사때 '이것'도…비뇨기암 잡는 석학들 '해법' [건강한 가족]
비뇨의학 석학들의 대담 고령화시대 건강 걸림돌 중 하나가 비뇨기암이다. 전립샘암·방광암이 대표적이다. 제2의 인생이 본격화하는 60~70대에 발생이 늘어 생명과 삶의 질을 크
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베일을 벗는 알츠하이머병의 비밀
▶베일을 벗는 알츠하이머병의 비밀 미국의 시인 칼 샌드버그는 ‘안개는 작은 고양이의 발걸음처럼 살금살금 다가온다’고 표현했다. 기억을 흐리는 안개라고 할 수 있는 알츠하이머병(노인
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새 집행부 구성
23일하오 역도·수영등6개경기단체는 68연도 정기대의원총회를 열어 신집행부구성과아울러 68연도사업계획을 통과시켰다. 이들 6개단체중 역도만이 공석중인 회장에 김용순(공화당국회의원)
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[생활 한방] 소변이 자주 마려울 때
잦은 소변 때문에 괴로워하는 사람이 많다. 뻔질나게 화장실을 들락거리지만 힘을 주어야 몇 방울 찔끔댄다. 늘 잔뇨감 때문에 찝찝하고 부부생활은 말할 것도 없고 외출 한번 마음놓고
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[생활 건강] 꽉 막히는 귀성길 건강수칙
민족 최대의 명절인 설이 눈앞에 다가왔다. 벌써부터 고향에 내려가는 기쁨으로 설레는 이들도 있다. 그러나 즐거운 설도 건강이 뒷받침돼야 가능하다. 설 연휴의 건강과 관련한 주의점
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[week& 건강] 발마사지 손과 발의 행복한 만남
하루종일 신발 속에서 시달린 발에게 평소 당신은 어떤 '대접'을 하나. 얼굴처럼 화장품으로 호강시키지는 못하더라도 비누로 깨끗이 씻고 마사지해 주는 '예의'는 갖추고 있는가. 발
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체질을 알면 다이어트도 보인다.
요즘 모방송국의 일일드라마에서 조선말엽의 실학자, 동무(東武) 이제마(李濟馬)선생의 일대기가 인기리에 방영되고 있다. 이제마 선생하면 떠오르는 것이 바로 사상의학인데, 사상의학은
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고려수지침요법으로 잘 해소되는 질환들
신경성 통증, 기능적 질환으로 인한 통증 뚜렷한 병인이 없이 발생하는 각종 통증질환에 있어서 진통작용은 매우 효과가 있다. 즉 두통(편두통 포함), 뒷목줄기 아픈 것, 어깨 아픈
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8체질 의학
신비의 8체질 의학을 아시나요? 우리에게 널리 알려진 '태양인' 이제마의 사상의학(四象醫學)은 사람의 체질을 넷(태양인.태음인.소양인.소음인)으로 나눴다. 8체질 의학은 이를 다시
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원정혜 박사의 에콜스 요가 교실 마음에 칼을 품고 있으면…
누군가를 미워해 마음에서 잘라내고 싶은 생각은 칼과 같아서 품고 있으면 내 속을 상처 내게 되고 그 마음의 칼을 밖에 내놓으면 타인에게도 상처를 내게 됩니다. 가슴에 담아 두었던
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[전문의 칼럼] 약 먹어도 안되는 ‘밤’ 마지막 대안은 있다
이혼의 증가와 함께 필연적으로 재혼도 늘어난다. 통계청에 따르면 지난 20년간 남녀의 재혼율이 세 배나 증가했다. 남성의 경우, 전체 혼인 건수 중 재혼율은 1990년 8.4%에
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[손기정의 전립선 이야기] 자전거 타기 좋은 봄날, 하루 3~4시간 이상 타면 탈 납니다
날씨가 따뜻해지면서 사이클을 타는 사람을 쉽게 볼 수 있다. 하지만 자전거를 즐겨 타는 남성이라면 주의가 필요하다. 5년 넘게 자전거를 즐기던 J씨가 고환에 극심한 통증을 느낀
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[헬스코치] 극심한 통증 '암의 뼈 전이' 치료 가능할까?
암을 이기는 정보 암이란닷컴 대표최상규일반인들이 생각하는 암의 대한 이미지는 무엇일까? 고통? 죽음? 기적? 희망? 아마도 통증에 대한 두려움이 우선적일 것이다. 이러한 이미지에
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잠자리가 뜸하다? 이쁜이수술로 부부사랑 UP
내 가정은 내가 지킨다. 요실금, 질염, 자궁경부염, 갱년기 불감증 등 부인과 질환으로 어느 날부터인지 부부관계가 밋밋하고 잠자리가 뜸하진 않았는지? 신혼 때와 같이 행복했던 시절